Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 50,31g | Hh: 157,68g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Milchzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen . Lounas: Aldi Basmati Reis, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . Välipalat/Muut: REWE Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ProjektBabyspeck
|