Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 19,23g | Prot: 13,54g | Hh: 54,41g.
Aamiainen: Блины Диетические, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гармония Сметана 20%, Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|