|
sai da casa dos 70 ....🙈🙈
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 51,11g | Hh: 155,22g.
Aamiainen: Pão Doce. Lounas: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McNifico Bacon. Päivällinen: Qualitá Sanduíche Integral Frango com Requeijão . Välipalat/Muut: Nestlé Prestígio, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
|
Painohistoria - Sarahalbuquerque
|