Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 11,91g | Prot: 15,95g | Hh: 115,19g.
Aamiainen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Овсяная Каша на Воде. Lounas: Яблоки, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Päivällinen: Гречка Отварная, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|