Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 49,01g | Hh: 73,59g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Knorr Spargelcreme Suppe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutes Land Gouda. Päivällinen: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Maggi Gemüsebrühe. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Tee. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|