Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 28,51g | Prot: 45,76g | Hh: 144,77g.
Aamiainen: Chocapic Chocapic, Mimosa Leite Meio Gordo. Lounas: Merenda Mista. Päivällinen: Arroz com atum e delicias do mar. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|