Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4175 kcal
|
Rasva: 234,88g | Prot: 293,23g | Hh: 218,54g.
Aamiainen: 파리바게트 소보루빵, 자연드림 유기농 무가당요거트, 양배추, 파프리카. Päivällinen: 호식이두마리치킨 후라이드치킨. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|