|
- В 45 папа ягодка опять! - услышал утром от детей такое поздравление. 🥳 Ну, если я ягодка, то ещё достаточно крупная. Не арбуз, но где-то рядом. 🤣 Чувства смешанные. 😄😕🤪
Средненедельный привес +200, продолжаем подъём до 3150. Хотя, с сегодняшним днем, выйдет возможно больше. 🤪🥴😁 Отличной всем недели! 😉
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3922 kcal
|
Rasva: 210,87g | Prot: 129,87g | Hh: 423,37g.
Aamiainen: O'Zera Конфеты Gianduja, Латте, Яичница, Ашан Хлеб Луковый, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lounas: Победа Шоколад Молочный 37% Какао, Confashion Миксэль Вафли, Магнит Хурма, Ашан Киви, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Едим Дома Солянка Домашняя. Päivällinen: Печенье, Яшкино Тёмный Шоколад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ITLV Маслины без Косточки, Шашлык из Курицы. Välipalat/Muut: Мандарины, Магнит Хурма, ООО "Пчёлка" Торт, Яшкино Тёмный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
1 - 20 (41)
 Kommentit
День рождения? Поздравляю. Хороший возраст. Бес в ребро ещё не ударил?
15 joulu 19 jäseneltä: Thunderstorm11
|
15 joulu 19 jäseneltä: shadow1986
|
15 joulu 19 jäseneltä: n.i.m.b.u.s
|
15 joulu 19 jäseneltä: Anchi1105
|
с Днём Рождения, с новым годом жизни)
15 joulu 19 jäseneltä: mrr_my
|
Thunderstorm11, спасибо большое! 😊 Как он меня ударит, если рёбер ещё не видно?! 😆
15 joulu 19 jäseneltä: revyura
|
Shadow1986, Таня, спасибо за поздравления! Давненько не виделись. 🙂
15 joulu 19 jäseneltä: revyura
|
15 joulu 19 jäseneltä: revyura
|
15 joulu 19 jäseneltä: revyura
|
mrr_my, спасибо! Новый год жизни с новым паспортом. 😁😉
15 joulu 19 jäseneltä: revyura
|
Поздравляю)) У меня муж тоже как раз ягодка, а я в следующем году готовлюсь созрееть)))
15 joulu 19 jäseneltä: КатеринаСи
|
КатеринаСи, спасибо! Не спешите созреть, будьте всегда "зелёной" (слегка 😁)! 🙂
15 joulu 19 jäseneltä: revyura
|
с прекрасным днем, с днем рождения! тот прекрасный возраст, когда знаешь, что хочешь и самое главное, знаешь, как этого достичь! Happy birthday! 🎂🍷
15 joulu 19 jäseneltä: Зими
|
Зими, спасибо за поздравление! 🙂 Знать, как достичь того, чего хочешь - большое дело. 😁😄 Я знаю! 😁
15 joulu 19 jäseneltä: revyura
|
Юрчик!!!!Привет дорогой😉🙌🙌🙌🙌
Как же здорово,что сегодня в тебя день рождения))))
Радостная весть😍😍😍
Мои пожелания-это радость и счастье в твоём доме❤️❤️❤️Благополучие и наслаждение жизнью)))Здоровье и радостный смех родных)))Спокойствие и уверенность в завтрашнем дне)))
Пусть все-все моменты счастливой жизни будут у тебя априори☝🏻☝🏻☝🏻
От себя скажу,Юрчик,я очень сильно рада,что ты называешь меня друг и сестра !!Ты потрясающий человек!!!
❤️❤️❤️
15 joulu 19 jäseneltä: МаковаТ
|
С днем рождения)спокойного и комфортного достигаторства))))))
15 joulu 19 jäseneltä: Анчоус12
|
С Днём рождения! Как же приятно, когда дети поздравляют! Это так трогательно и искренне🤗
15 joulu 19 jäseneltä: holameta
|
С днем рождения. Пусть все задуманное сбудется. Дети радуют, жена любит и здоровье не подводит! Козерог - хороший знак. Не самый простой, но зато надежный, ответственный)))
15 joulu 19 jäseneltä: Лунная
|
Юра, С Днём рождения тебя! Замечательный возраст! Это как раз тот период жизни, когда желания совпадают с возможностями, а возможности - с желаниями. Я желаю тебе здоровья богатырского! Что бы рядом с тобой были всегда самые любимые люди и самые верные друзья. Желаю тебе новых целей и планов, и их гармоничной реализации! Что бы все новые трансформации приносили только радость. Я очень рада, что благодаря ФС есть возможность обдаться с тобой!
15 joulu 19 jäseneltä: LudaShe
|
15 joulu 19 jäseneltä: storyowner
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|