Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 81,84g | Prot: 59,74g | Hh: 246,71g.
Lounas: Egg, Tofu Tube Egg Tofu, Chinese Fried Rice. Päivällinen: Chicken, Thai Spice &Herb Rice Noodle Stir Fried with Mushroom, ผัดขี้เมาเห็ด . Välipalat/Muut: Barley (Cooked), Chinese Rousong Meat Floss, Fruitcake, Fresh Pork Sausage, Ezygo Vegetarian Spicy Vermicelli Salad. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|