Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 65,12g | Hh: 114,35g.
Aamiainen: Fine Food Перепелиное Яйцо. Lounas: Яблочный Сок, Хайнц Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде. Päivällinen: Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|