Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 45,40g | Prot: 94,41g | Hh: 259,59g.
Aamiainen: Prime Star Кофе Американо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Fazer Хлеб Черный, Hansdorf Сыр Маасдам, Куриная Ножка. Päivällinen: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция, Веселый Молочник Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelNebesny
|