Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 81,43g | Prot: 98,81g | Hh: 108,43g.
Aamiainen: Арахис, Перловка Отварная, Жареный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Сухая или Твердая Салями, Сыр Гауда, Лаваш, Сахар, Сырники, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|