|
качели, ну что ж. пусть так.
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 72,44g | Hh: 140,72g.
Aamiainen: Пикник Батончик, Кофе с Молоком, Le Superbe Сыр Раклет. Lounas: Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Индейка Отварная, Чай, Чай с Молоком, Globus Опята Маринованные, Свекла Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|