|
I really don't understand weight loss. I was dreading the scales today after a works Christmas party 🎉 over the weekend. I find I've lost though.... Happy days 🤣
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 94,56g | Hh: 79,25g.
Aamiainen: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg. Lounas: Baxters Chicken Broth, Graze Veggie Protein Power. Päivällinen: Forest Feast Mixed Nuts & Raisins, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise, Chicken Leg (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
sometimes that happens. There can be a bit of a delay or it won't show at all depending on where your body is in the whole process. As long as the overall trend is down!
16 joulu 19 jäseneltä: Anne_145
|
Or, of course, it just goes up and up if you are getting it wrong! Lol
16 joulu 19 jäseneltä: Anne_145
|
Thanks Butty for your comments. Appreciated
16 joulu 19 jäseneltä: Brit100
|
Oops Bunty I mean... Auto spelling
16 joulu 19 jäseneltä: Brit100
|
Butty.............that made me laugh. Chip butty. big butty. butty out. I think I might just change my user name!
17 joulu 19 jäseneltä: Anne_145
|
well done. You did something right amongst the party food
17 joulu 19 jäseneltä: Inches2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|