Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 49,29g | Hh: 211,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо, Хурма, Nestle Овсяная Каша. Lounas: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный. Päivällinen: Чай, Хлеб Черный, Русский Десерт Рисовое Печенье с Глазурью , Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат из Пекинской Капусты, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|