Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2380 kcal
|
Rasva: 85,29g | Prot: 87,38g | Hh: 321,77g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Power System High Protein Bar Banane, Crane Protein Riegel, Lebkuchen, Heißer Kakao (aus Vollmilch). Päivällinen: DeBeukelaer Tuc Classic. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|