Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 41,48g | Hh: 255,61g.
Aamiainen: Gut & Günstig Haferflocken, Arla Skyr Vanille . Lounas: Basmati-Reis, Zeus Zaziki, Gyros. Päivällinen: Glasnudeln (Gekocht), Gemüsepfanne, Kaki. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher, Milka Schoko Crispies & Cremiger Joghurt , Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|