Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 29,65g | Hh: 83,49g.
Aamiainen: Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan. Lounas: Popchips Barbeque. Päivällinen: Ketchup, Hello Fresh Ovenschotel met Vegetarisch Gehakt, Puree en Oude Kaas. Välipalat/Muut: Côte d'Or Melkchocolade (25g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|