Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 32,61g | Hh: 47,72g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Айриш Крим, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Gea Конопляное Масло, Вода Чистая. Lounas: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Айриш Крим, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robin-Good
|