|
😊
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 86,36g | Hh: 82,21g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Rich Ананасовый Сок. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|