Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 44,17g | Hh: 58,97g.
Aamiainen: Ciruela, Colun Leche con Café Sabor Capuccino . Lounas: Colun Flan Sabor Manjar, Café Descafeinado, Colun Leche Descremada, Consomé de Pollo. Päivällinen: Soprole Yogurt Protein +, Consomé de Pollo. Välipalat/Muut: Colun Quesillo, Livean Néctar de Durazno, Livean Jugo de Manzana. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - pacitathieller
|