Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 26,90g | Hh: 100,94g.
Aamiainen: Nestlé Leche Condensada, Minuto Verde Mix Smoothie Yellow Pasión . Lounas: Lechuga, Habas. Päivällinen: Colun Queso Ranco Laminado. Välipalat/Muut: Artesanatta Chilenitos, Hallulla, Huevo Frito, Lay's Papas Fritas Corte Americano. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|