Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 101,70g | Hh: 112,54g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Lounas: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Rote Paprika, Brokkoli. Päivällinen: Lidl Kaiserbrötchen, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Holländischer Gouda. Välipalat/Muut: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Be Light Geflügel-Salami, Lidl Kaiserbrötchen, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Holländischer Gouda. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|