Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2019
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 90,01g | Prot: 88,27g | Hh: 122,81g.
Aamiainen: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Snak Club Raw Almonds, Cheddar Cheese , Fried Egg. Lounas: Bananas , Chili. Päivällinen: McCain Smiley Fries, Broccoli Flower Clusters , Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dove Dark Chocolate Miniatures. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|