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Vamos lá,de vagar...mantendo oque se perde...de vez em quando ganhando algumas gramas por conta das jacadas...Mas o mais importante nessa fase que me acompanha a mais de dois anos,é ter ganho resistência para realizar exercícios, usar aquele jeans que não fechava mais...ter adotado para a vida,hábitos alimentares saudáveis !!!
Não estou magérrima,nunca foi meu objetivo...mas sei que estou e sou mais saudável que antes..e a auto estima??? Lá em
Cima meu amooor😘😘😘
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63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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