|
🚻
с 09:00 - 10:30
💪▫️🤸♂️60"🚴♂️30"
🍝1️⃣🕖 10:30
🍝2️⃣🕖 14:30 перекус
🍝3️⃣🕖 17:00
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|