Päiväkirja - dickie09, 16 joulu 19

💃🍾 jaaaaaa! da ist die 7 😄😄😄
79,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.    Vielä jäljellä: 9,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2019:
2067 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

49 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Herzlichen Glückwunsch 🎉😊💪🏽 
16 joulu 19 jäseneltä: Jenniii-25
Daaanke! Ich bin so stolz auf mich und darf das auch sein. Ach ist das mal toll 😍 Hätte ehrlich gesagt nicht gesagt dass ich durchhalte, ich hab so oft versagt 😑 Aber eure Erfolge motivieren mich so sehr. Du auch vorne dran Jeniii. Ich denk mir immer, wenn "die" das können, dann ich auch. Im Sommer geh ich mit 70 ins Freibad, das schaff ich jetzt auch noch 🤜 Ich muss nicht perfekt sein, ich hab 2 Kinder und das sieht man nun mal. Aber drum herum kann man es schon schön machen. Mit Willen 😁 
16 joulu 19 jäseneltä: dickie09
👏🏼💪🏼Stark  
16 joulu 19 jäseneltä: ernie mit nem B
Schick die 7 auch mal zu mir.🙋‍♀️☕🌟 
16 joulu 19 jäseneltä: schnorra
Schnorra, ich fürchte über die Feiertage muss ich sie kurzzeitig eh nochmal abgeben 😅 
17 joulu 19 jäseneltä: dickie09
Yeah. Glückwunsch. Mit 70 ins Freibad klingt suuuuper. Ich mache mit😍 
17 joulu 19 jäseneltä: Mlungu 21
Herzlichen Glückwunsch, ganz klasse, weiter so 👍 👍 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀 🙋‍♀️  
17 joulu 19 jäseneltä: Tiemar
Warum willst du mit schwimmen so lange warten? 
17 joulu 19 jäseneltä: Multigirl80
Multigirl, ich schwimm jetzt auch schon und war auch vor der Abnahme oft im Freibad mit den Kindern. Nur fühl ich mich in Badeklamotten mit meinem Ziel 70 kg glaub ich deutlich besser 😉 Das meinte ich  
17 joulu 19 jäseneltä: dickie09
Ja das verstehe ich 
17 joulu 19 jäseneltä: Multigirl80

     
 

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Painohistoria - dickie09


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