Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 41,71g | Hh: 65,11g.
Aamiainen: Голубика, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Какао. Lounas: Сыр Домашний, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, SPAR Капуста с Морковью по-Корейски. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|