Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 71,27g | Hh: 117,57g.
Aamiainen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Курица Вареная, Капустный Салат, Перловка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленая Стручковая Фасоль. Välipalat/Muut: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Песочное Печенье, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|