Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 81,51g | Hh: 175,93g.
Aamiainen: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Котлеты из Трески, Рис Отварной. Päivällinen: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриная Грудка на Гриле, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Козельский Живой Кефир 1%, Пятерочка Помело, Heinz Печенье Детское, Natur Foods Миндаль, Мандарины, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyushka-psihushka
|