Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 22,78g | Prot: 26,62g | Hh: 42,21g.
Aamiainen: Кофе, Лаваш с Яйцом и Сыром. Välipalat/Muut: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе (Эспрессо). lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Malinasochnaya
|