Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2008
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 13,84g | Prot: 21,88g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: water, Coffee. Lounas: water. Päivällinen: Diet Coke, chicken pieces, Egg Noodles (Without Added Salt, Cooked) . Välipalat/Muut: coffee. lisää...
|
|
4322 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia, Shoppailu - 2 tuntia, Toimistotyö - 3 tuntia, Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carmel8sons
|