Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 117,65g | Prot: 161,56g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Му-Му Биточек Мясной, Капуста Тушеная. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Магнит Сыр Эдам 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, 4 Сезона Гювеч. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|