|
👍
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 31,95g | Hh: 222,11g.
Aamiainen: Чай, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Овсяные Блинчики, La Pina Арахисовая Паста, Морковь. Lounas: Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Рис с Овощами, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо. Päivällinen: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Печеное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|