Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 148,89g | Hh: 145,00g.
Aamiainen: Кефаль, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хурма, Красное Яблоко. Lounas: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью. Päivällinen: BeFit Тыквенная Запеканка, ВкусВилл Красная Редька, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|