Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 24,96g | Prot: 31,50g | Hh: 151,51g.
Aamiainen: Weintrauben, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Buttertoast. Lounas: Zimt Zucker, Müller Milchreis Protein Klassik . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|