Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 46,80g | Hh: 98,90g.
Aamiainen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Croissant, Kaffee mit Milch. Lounas: Lindt Lindor Kugeln, Vanillekipferl, Pfeffernüsse, Satori Bambus-Sprossen, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Bofrost Linsensuppe. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lore.gertz
|