|
💪💪💪
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 64,10g | Hh: 120,39g.
Aamiainen: Финик, Белебеевский Сыр Голландский, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Päivällinen: Чай с Молоком, Яшкино Конфета Ярче, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ситно Ряженка, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatijana87
|