Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2013
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2013:
|
1413 kcal
|
Rasva: 25,27g | Prot: 60,34g | Hh: 257,13g.
Aamiainen: Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Dried Sunflower Seed Kernels, Honey, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Apples. Lounas: Plums, Oranges, Mangos, Latte Coffee, Apples. Päivällinen: Cowpeas (Blackeyes, Crowder, Southern) (Mature Seeds). Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Princess Mola
|