Päiväkirja - Даша 27, 17 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2019:
1346 kcal Rasva: 50,24g | Prot: 67,48g | Hh: 158,83g.   Aamiainen: Heidelbeeren, Banane, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Lounas: Маша и Медведь Глазированный Сырок , Maggi Домашняя Подлива Золотистая , Лента Макароны , Новгородский Бекон Колбаса Домашняя. Päivällinen: Schwarztee, Käsestange. lisää...
1621 kcal Harjoitus: Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Даша 27


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.