Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 6,80g | Prot: 54,72g | Hh: 156,00g.
Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус, Окское Яичный Белок, Мистраль Гречневая Крупа. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|