Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 35,16g | Hh: 120,21g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%. Päivällinen: Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lera03skor
|