Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 50,78g | Hh: 172,98g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Gula, Semangka, Pancake Tawar, Chia Seed, Buah Kiwi. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Välipalat/Muut: Pisang Molen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|