|
С вечера написалась воды, целый день кушала немного, после обеда было 386 каллории съедено. Но потом пришла сотрудница проставляться за ДР... и канапешки залетали за обе щеки, будем смотреть ,что завтра будет на весах..ух
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 19,96g | Prot: 10,48g | Hh: 65,17g.
Lounas: Суп с Клецками. Päivällinen: Мандарины. Välipalat/Muut: Пирожное Картошка, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|