Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 60,84g | Prot: 38,94g | Hh: 167,71g.
Aamiainen: Union Yerba Mate, Hogareñas Sésamo, San Ignacio Queso Crema, Carrefour Mermelada de Frutilla. Lounas: Empanada de Atún. Päivällinen: Maruchan Sopa Ramen Sabor Camarón. Välipalat/Muut: Contrucci Salame Tipo Colono, Carrefour Pan Lacteado. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariemimar
|