Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 90,54g | Prot: 77,24g | Hh: 208,32g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%, ИП Хиневич в.в. Вареники с Творогом. Päivällinen: Самбери Баклажаны Пикантные, Гринагро Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Волгир Конфета на Сливках, Ратимир Ветчина Славянская, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|