Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 34,06g | Prot: 62,65g | Hh: 157,81g.
Aamiainen: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Nuss-Mix , Bio Basis-Müsli. Lounas: Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Schmandkuchen, Penny Markt Vanillestange, Aldi Steinofen Baguette , Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Cafe Latte, Gut & Günstig Kirschgrütze, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|