Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 53,25g | Hh: 166,91g.
Aamiainen: ПП Шаурма. Lounas: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Акконд Конфета Птица Дивная, ВкусВилл Булочки Бриошь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina977144
|