Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 36,56g | Hh: 143,22g.
Aamiainen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гудвилл Овсяная Крупа, Сахар, Варенька Малиновое Варенье. Lounas: Банан, Лапша с чевапчичи, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|