Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 88,67g | Hh: 213,75g.
Aamiainen: ARO Инжир Сушеный, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Шоколад, Хлеб Черный, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Мандарины, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Паштет из Куриной Печени, Хлеб. Välipalat/Muut: Отруби Ржаные, Королек, Эдельвейс Айран, Форте Гематоген с Витамином с. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения206
|